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  no.544   글쓴이: 날림(형수)   조회: 338   날짜:2007-11-24  
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● 제목  시즌대비 체력훈련...


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http://www.EXCARVING.com™


지금 진행하고 있는 현장입니다.

꼭대기 8~9층입니다.

매일 수 없이 오르락내리락하지요





































아직 엘리베이터가 없습니다. ㅜ.ㅠ


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  • 반장
  • 07.11.24 21:03[211.48.59.243]
    : 체력훈련 ... 짱입니다. ^^
  • 나무꾼
  • 07.11.24 21:07[211.48.59.242]
    : 계단이꺾이는데서는로테이션연습~~^^
  • 일썽
  • 07.11.24 21:24[124.57.153.79]
    : 형님. 철인 되시겠는걸요..ㅎㅎ
  • 시화사랑
  • 07.11.24 21:41[218.148.9.188]
    : 저 하루에 쿠샾 100개 했습니다...ㅠㅠ;; 근데 막상 보드 타보니... 하체쪽을 운동 해야 된다는걸 알았습니다...ㅠㅠㅠ
  • 스크린보더
  • 07.11.24 22:57[211.55.62.157]
    : ㅋㅋㅋㅋ....저도 예전엔 큐샾인줄 알았다는...쿠샵! 아니죠~~~PUSH UP!! 맞습니다~~~
  • carver(현주)
  • 07.11.26 18:27[211.192.0.226]
    : 푸샤~압~ (촤라랑~ 반짝반짝~)