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일썽/정일성
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08.12.24 10:18[115.138.59.141] |
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| : 오늘 저녁에 지산에서 뵈요. 7번슬롭은 연습하기 정말 안좋습니다. |
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테크닉
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08.12.24 10:20[211.114.22.113] |
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| : 헉..;; 오늘 양지에서 사무실 팀과 모임이....ㅠㅠ |
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반장
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08.12.24 11:23[222.121.8.61] |
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| : 로테이션은 된장이라고 생각하시면됩니다. 시간이 지날수록 경험이 쌓일수록 그 맛이 깊어지죠. 저는 지금도 로테이션의 깊에이 푹 빠져 살고있습니다. 그만큼 로테이션의 깊이는 대단하죠... 그 이야기는 천천히 기본이 몸에 익을때 까지 연습하세요. 장을 빨리 담근다고 몇년된 묵은 된장의 맛을 흉내 낼수는 없죠... 로테이션은 천천히 몸에 스며드는것입니다. ^^ |
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테크닉
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08.12.24 11:32[211.114.22.113] |
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| : 아하.. 감사 합니다 형님!! 저 성은 이에요..ㅎ |
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본능질주
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08.12.24 13:51[211.216.38.97] |
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| : 이런~ 됀장!! ^^;ㅋㅋㅋ |
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테크닉/성은
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08.12.24 15:07[211.114.22.113] |
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| : ㅎㅎ 제 닉넴을 모르고 계셨다니 ㅠㅠ 닉넴 변경했어요 ㅎㅎ |
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군발뽀더
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08.12.25 17:52[121.79.208.235] |
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| : 저는 프론트턴은 베타카버님의 컬럼을 보고 많은 도움을 받았습니다. 특히,
"평지를 움직이는 에스컬레이터 (무빙워크?)를 생각해 보자. 일반적인 속도 보다는 좀 더 빠르다고 가정해 보자. 정면을 보고 생활 트레이닝을 위해 남들 시선을 무시하고 알파인 기본자세로 서서 기계의 편안함을 즐기던 중 기계 고장으로 지금의 속도보다 갑자기 2배가량 빨라진다고 했을 때 가장, 안전하게 눕는 방법이 무엇일까? (왜 굳이 이런 상황에서 뜬금없이 누워야 하는지는 묻지 않도록 하자.)
일단 자세를 최대한 낮춘다. 상체는 놔두고 일단 다리만 먼저 무빙워크를 따라 앞으로 가도록 한다. 자세가 더 낮아지고, 곧 뒤로 넘어지지겠지만 갑자기 엉덩이에 난 악성종기가 생각나 상체, 하체를 차례로 로테이션 시켜 옆으로 자연스럽게 넘어진다. 아마 넘어진 자세는 익스트림 카빙 자세와 거의 비슷하게 나오지 싶고, 필자의 생각엔 가장 고통없이 눕는 방법인 듯 하다.
무빙워크가 아닌 슬로프에서는 이런 방식으로 최대한 안전하게 눕고 로테이션과 동시에, 체중을 앞발로 약간 이동 후 뒷발로 보드를 밀어 감는다."
즉, 엣지 체인지때 최대한 상체를 낮추어라~ 라는 게 가장 큰 도움이 된 거 같습니다. |
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