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  no.297   글쓴이: 군발뽀더   조회: 1127   날짜:2009-11-25  
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● 제목  답변: 푸쉬 풀 턴에 대해서..


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http://www.EXCARVING.com™


제 못난 사진과 부족한 의견이라도 상관 없으시다면... ^^;;;;
 
첫번째 사진은 기본 자세입니다.
팔은 힘을 빼시고 릴렉스 하시고,
다리는 약간 구부려 주세요.
어깨는 보드와 평행이 되게 하세요...
 
그리고... 아래 그림은...
풀 (pull)... 또는 다운 입니다.
익스카빙에서 토턴을 시작할때의 동작입니다.

어깨는 보드와 일자(평행)가 되게 해주고,
턴의 시작시 무릎을 구부려 다운을 하면서 온몸를 슬로프에 기대기 시작합니다.
턴이 진행되면 점차 점차 무릎을 90%까지 펴 주면서 업, 이때 누운 것처럼 보입니다.
턴이 끝날때쯤 무릎을 다시 구부려 다운을 하면서 다음 턴 준비.

더 자세하게 다룰 수도 있겠지만...

핵심만 말하자면... 어깨는 보드와 평행이 되게 유지하면서(로테이션) 다운-업-다운 (풀-푸쉬-풀)의 리듬.
이게 익스카빙 토턴의 정체입니다 -_-ㅋ

아주 간단하죠?
 
그래서, 의견이 분분하겠지만....
스위스식으로 배우자면, 토턴이 배우기 더 쉽습니다.
 

 
토턴 연습 동영상입니다.
어깨는 보드와 평행이 되게 유지하면서 무릎을 이용한 다운-업-다운.
이제 필요한 것은... 반복연습으로 익숙해 지는 것입니다.



토턴입니다. 대충 동작을 이으면 이렇게 됩니다... (전 사실 부족한 점이 많지요)

중요한 것은, 턴을 시작할때 무릎을 팍팍 구부려서 다운하는 것입니다.
안그러면 저처럼 어깨 빠집니다... -_-ㅋ
그러므로, 무릎을 잘 구부리려면, 부츠가 부드럽고 움직임이 자유로워야 하고,
그것을 위해 부츠에 스프링 튜닝이 필요한 것이죠.

힐턴은, 좀 더 어렵습니다... ㅠ.ㅜ;
토턴보다 시야도 나쁘고, 스티어링도 신경써 주어야 하는 등,
토턴보다는 테크닉을 더 요구합니다.

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익숙해 지시면,상급에서도 별 생각없이 쏘시게 될 겁니다^^;;
몸이 동작을 기억하니까요... 라이더는 단지 누워서 카빙을 하는 쾌감을
즐기기만 하면 되는 겁니다.
속도가 붙으면... 턴을 연결할때 정신 없으면서도... 그 재미는... 이루 말할 수 없습니다.
저는, 몇시간 카빙후 다리가 후들후들 떨리면서도 계속 리프트를 타는 익스카빙 환자 말기증상이라는...

도움이 되었기를  바라며...
이만 꾸벅~


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  • 대화니다[김대환]
  • 09.11.25 03:00[121.138.137.65]
    : 풀이를 잘 해주셨네요~~ 그리고 푸시풀턴의 자세한 동작은 스위스 동영상 자료실에 카브드 동영상을 보시면 자세하게 나와있지요~~
  • bj
  • 09.11.25 05:48[117.123.153.169]
    : 와우....~~~~ ^^ 요즘은 bj턴만 해서 푸시풀을 거의 안하고 있는데.. 푸시풀턴할때 주의할것이 푸시풀과 쭈그려턴을 잘 구문해야 됩니다. 쭈그려턴은 푸시풀이 아닙니다. 유사품에 주의하세요.... ~~ 쭈그려턴 아니죠... 푸시풀 맞습니다~~~~~ ^^
  • 상경
  • 09.11.25 09:28[168.126.78.172]
    : 푸하하 대단대단 단지 집에서 저렇게 해두 뭐라 할사람이 없나요? 전 집에서 저러구 있으면 다 갔다 버려요....ㅠㅠ
  • 캡틴하록[경훈]
  • 09.11.25 10:46[211.174.175.144]
    : 갔다버릴때는 아현동에~
  • 형규
  • 09.11.25 15:49[210.91.50.226]
    : 내가 이해하고 있는 익스턴은 푸시풀 이든지 BJ 든지 상체를 구부려 손을 슬롭에 갖다 데는게 아니라 몸이 슬롭으로 떨어질때 살짝 지지해 주는것으로 아는데... 무릎이 구부린 상태로 턴에 진입하는 푸쉬풀이라도 상체는 구부리면 안되고 턴 진입후에는 다리도 푸쉬로 밀어서 지지되는 손끝하고 발끝이 최대한 멀리 있어야 턴 반경도 길어지고.. 에휴
  • bj
  • 09.11.25 16:25[112.146.182.137]
    : 형규 짱....~~~~~~
  • 군발뽀더
  • 09.11.25 19:32[203.23.218.211]
    : 형규님의 말이 맞습니다~ 사실 상체/허리를 구부리기 보다는, 무릎을 구부리며 온몸을 슬로프에 기대는 것이죠. 본문 고쳤습니다 ^^; 감사드립니다 꾸벅~
  • 대화니다[김대환]
  • 09.11.26 21:09[121.138.137.65]
    : 이제 이론은 형구형에게 물어봐야 하나? ㅋㅋ 난 이론은 잘 모르겠던데 ㅋㅋ
  • 호떡집불
  • 09.11.27 19:11[112.156.182.92]
    : 군발보더님 지금 사진상에 모습을 보면 라이딩시에 데크에 몸이 따라가는 현상이 있을수 있는 자세입니다 몸에 중심이 뒤로 밀려있는 자세입니다 이런 경우에 앞다리에 통증이 올수있고 상체 중심이 뒤로 밀릴 수 있습니다 바인딩.각이나 .높이 .넗이등을 다시한번 점검해 보세요
  • 군발뽀더
  • 09.11.28 01:27[203.23.218.211]
    : 음... 자세와 상체중심은 확인해 봐야 겠군요. 감사합니다^^; 바인딩은... 쟈크와 동일한 스펙과 튜닝을 쓰고, 각도도... 3일 전투보딩을 해도 다리가 아프지 않으니... 괜찮다고 생각합니다만... 지금 제게 가장 큰 문제점은, 힐턴시 토턴보다는 자신감이 없는 것이고, 또 힐턴시 자주 카빙선이 물결처럼 구불구불하게 되는 것이네죠... 부츠를 좀 더 소프트하게 해야 할까요?
  • 대화니다[김대환]
  • 09.11.28 14:52[58.140.139.32]
    : 카빙선이 물결처럼 구불구불하게 되는것은 스워드의 특성이긴 합니다만 턴시 물결치면 턴 반경이 작아집니다.. 푸시가 좀 약해서 그런거 같네요..
  • JBUFtSw
  • 11.05.09 12:34[200.146.120.134]
    : Superior tihnknig demonstrated above. Thanks!
  • rwJZbwB
  • 11.05.10 23:10[217.13.127.179]
    : Ppl like you get all the brains. I just get to say thanks for he anewsr.